[Télécharger] Mes bons goûters du quotidien: 45 Goûters 100 % faits maison ; 100 % Recettes SANS SUCRE et Recettes pauvres en glucides ; Gâteaux et douceurs à IG bas (Collations Low-Carb IG bas) de Michèle COHEN Pdf Epub

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Auteur : Michèle COHEN
Catégorie : Livres,Cuisine et Vins,Art de la table, Fêtes et Réceptions
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Mes bons goûters du quotidien vous offre 45 collations nutritives et délicieuses pour rester dans la zone de combustion des graisses. Parfait pour votre régime cétogène (keto), régime paléo, ou un régime bas glycémique (IG bas), ou si vous voulez simplement des collations sans sucre raffiné et des allergènes comme les céréales, gluten et lait.Les collations sont essentielles pour s'assurer d'obtenir la bonne quantité de nutriments. Ils font le plein d'énergie et nous permettent d'être productifs au travail, à l'école et pendant les activités physiques, mais il est si difficile de trouver une collation qui n'est pas transformée, ni emballée, ou qui ne contient d'OGM.Bien que la plupart des collations en vente soient faites d’ingrédients riches en glucides qui provoquent des allergies, les recettes de collations à faible teneur en glucides de ce livre sont remplies d’ingrédients sains et nourrissants que vous pouvez vous sentir bien d’inclure dans votre alimentation. Vous trouverez beaucoup de super aliments, comme des noix de coco, des patates douces et des amandes. Beaucoup de recettes sont rapides et faciles à préparer, et la plupart prennent moins de 15 minutes à préparer !Parmi les collations sucrées et salées à faible teneur en glucides comprises dans ce merveilleux livre, vous trouverez :Chocolat noir fait maisonNuggets de poulet au fourAiles de poulet BuffaloBœuf séché fait maisonBombes de gras au fromageMuffins au bacon et aux œufsChips de courgeKeto glace à la vanilleNoix de Grenoble épicéesTruffes au thé Earl GreyTruffes au chocolat et à l’avocatBombes de glace à l’orangeAvec Mes bons goûters du quotidien, vous serez toujours prêt avec une collation délicieuse et saine pour vous garder en forme !

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